ケトン体ダイエット テレビでも紹介されて話題

ケトン体ダイエットは、炭水化物を抑えていくダイエット方法。

よく間違えられやすいのが低炭水化物ダイエット（ローカーボダイエット）ですね。
厳密にいうと違うダイエット方法です。

ケトン体ダイエットは最初の２週間は極端に炭水化物を抑えて
それ以降は、徐々に増量しながら行います。

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2am スロン 骨折

2amのスロンは１０月３０日、運動中に左足の甲と足指を骨折してしましました。
そこで翌日の１０月３１日に緊急手術となるほどの怪我。

この怪我で今後のスケジュールに影響が出るかと思われましたが、
本人は東京の公演予定に参加するために退院してすぐに飛行機に乗ったという事です。

事務所関係者の発表では、ファンとの約束は守りたいとの強い意思があるとのことです。
韓国のアイドルや俳優さんをはじめ、日本のファンをとっても大切にしてくれますよね。

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AKB48 uza 初回限定

AKB４８の話題の新曲「UZA」

今回の話題性としては、大島優子と松井珠理奈のダブルセンター。
そしてAKB過去史上最高のダンス難易度の曲となっている事ですね。

初回限定盤と通常版ともに・・・
「AKB48 リクエストアワーセットリストベスト100 2013」の
楽曲投票権が期間限定でついています。


売り切れかな？？？

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